kOMOSABE

Los que se aíslan por voluntad propia. Por naturaleza el ser humano es una criatura gregaria, eso significa que necesita de otras personas. No es un ente solitario y de hecho confinarlo al aislamiento es, incluso, una forma de tortura practicada todavía hoy en muchos...

Es probable que el lector haya escuchado, incluso leído sobre el llamado "padre de la medicina", Hipócrates. Sin embargo, hay conceptos que Hipócrates estudió que no son tan conocidos y que resultan ser muy curiosos. Les propongo repasar uno de ellos, sus estudios...

Las buenas intenciones no son suficientes para ayudar a otros. Muchos de nosotros deseamos ayudar a otros a salir adelante y a superar sus problemas. Cuando esto se convierte en nuestra rutina de vida, a esta vocación le llamamos, "couching". En la vida diaria los...

Si hay que hacerlo, hay que hacerlo, pero nunca porque sea el derrotero más fácil. Pedir ayuda, como hemos visto, puede ser el proceder inteligente, pensando no solo en nosotros, sino también en los demás afectados, directa o indirectamente. Pero además de eso, hemos...

CONTROLA TUS EMOCIONES Si la situación es de por sí difícil, no la compliques, cálmate. Ya lo sé, es más fácil decirlo que hacerlo. Con todo, hay maneras de manejar nuestras emociones cuando enfrentamos problemas, especialmente los problemas que encontramos en el seno...

Cuando nos sentimos desesperados ¿no nos gustaría poder escribir un mensaje de auxilio? Cuando nos percatamos de que no tenemos salida nos desesperamos. Todos buscamos soluciones a nuestros problemas y eso es lo que se espera. Se espera que utilicemos los recursos a...

¿En qué condición está una persona cuando se siente obligada a enviar un mensaje en una botella? ¿Qué escribirá en ese mensaje? CUANDO NOS SENTIMOS COMPLETAMENTE SOLOS FRENTE A UN PROBLEMA. Cuando nos sentimos solos y desesperados ¿buscamos ayuda? ¿Cómo y dónde?...

Todos enfrentamos cambios en la vida, especialmente en estos tiempos de muchas y variadas exhigencias. Aunque la mayoría de nosotros reconocemos eso, no todos los manejamos con igual éxito. No tenemos que deprimirnos ni sentirnos incompetentes, eso sí, tenemos que...

Esa era la advertencia que me daban en casa todas las mañanas. Con el paso del tiempo, esas palabras se grabaron en mi conciencia. "¡No llegues tarde!" Sí, llegar temprano o llegar tarde es un asunto diario. Como una puntada pequeña logra unir las piezas de una fina...